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玉蘭炒雞片做法

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玉蘭炒雞片是一道傳統美食,做法簡單,所以是一道很受歡迎的美食菜肴。
玉蘭炒雞片食材
    雞脯肉 50克,去皮切薄片
    醬油 1/2湯匙
    蔬菜油 2湯匙
    姜片 20克
    芥蘭菜(Chinese kale) 200克,摘去老葉
    草菇 100克
    麻油 1茶匙
    酒 2茶匙
    太白粉(粟粉) 3茶匙
    青蔥 3根(3厘米長)
    煮熟的玉米(粟米)筍 100克
    胡蘿卜(煮熟) 40克

    鹽 1/2茶匙

玉蘭炒雞片

玉蘭炒雞片制作方法

    取一中碗,加入酒、醬油、2茶匙太白粉,拌勻,調制成腌料。
    加入雞脯肉,拌勻,腌漬約10分鐘。
    取一小碗,放入鹽、剩余的1茶匙太白粉、麻油、3湯匙水,拌勻,調制成綜合調味料。
    取一炒鍋,下油加熱。入雞肉片,炒至九分熟起鍋。余油爆香蔥、姜,隨入玉米筍、芥蘭菜、胡蘿卜、草菇,拌炒后加入雞肉及綜合調味料,炒勻即可。

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