峨眉武術(shù)2008年,峨嵋武術(shù)入選國家第二批非物質(zhì)文化遺產(chǎn),是發(fā)源于四川峨眉山的武術(shù)派別,是中國武術(shù)八大門派之一。
峨眉武術(shù)特點:
剛?cè)岵?br />
練拳必須剛健有力,柔中寓剛,剛而不僵,柔而不軟。峨嵋派拳術(shù)技藝所求之剛,是指肌肉收放的速度力量的外露,是拳風之外象,需具有陽剛之健美。所求之柔是指四肢、體軀的肌腹、關(guān)節(jié)健膜的最大牽張、各主要關(guān)節(jié)活動面最在幅度的伸轉(zhuǎn)或多軸性運動。
快慢結(jié)合
峨嵋派武術(shù)講究快與慢要相互依托,互為其根,有慢才有快,有快才有慢。
“動與靜”
的矛盾關(guān)系是“以靜為動為奇。”“默然而處,亦動也。”故有“動極而求靜,靜極而生動,動中有靜,靜中有動”識為峨嵋派拳術(shù)技藝發(fā)展的內(nèi)在原理之一。動是峨嵋派拳術(shù)技藝的基本動態(tài),這種動態(tài)包含著踢打摔拿劈刺掄砸多種擊法(并突出“五峰”、“六肘”之運用)以及身軀擰旋折疊、吞吐浮沉、俯仰屈伸;步法的騰挪閃展、進退變換;表現(xiàn)于內(nèi)的動則是氣血的流暢、精神的聚歙、神思的敏捷、判斷的準確,反應(yīng)的及時。
“虛與實”
是峨嵋派拳術(shù)法善用的一大原則。四川人體質(zhì)輕靈,本力不如北方人雄厚,在散打時,常采用“避實擊虛”,以巧制勝。拳經(jīng)說:“開合虛實,即為拳經(jīng)。”這就指出,攻出時要開之以虛,誘敵深入,伺機反攻。防守時要合之以實,使敵無暇可擊。峨嵋派拳術(shù)技藝講究虛中有實,實中有虛,虛虛實實,令人莫測。在拳藝中則表現(xiàn)為重心為偏側(cè)以利步勢之變換,其腳就有左虛右實右或右虛左實之分;其手法因常以單邊攻中帶防、防中含攻,攻守兼?zhèn)洌史Q之為實,防之謂虛,以實擊虛,一擊必中,一觸即分,用虛化實,虛而引之,使敵進擊之力失去攻擊點。拳譜云:“實打?qū)崳葱U勁,虛打虛,空稀稀,實打虛,傷骨筋,虛化實,省氣力。”因此,練拳較技,必明虛實,拳藝方能更精進。
峨眉武術(shù)
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